موٹاپا گھر گھر سیاپا

 موٹاپا  گھر گھر  سیاپا

موٹاپا کیا ہے اگر جسم کی اونچائی / جسم کا وزن چارٹ پر مبنی جسم کا وزن معیاری وزن سے 20 ٪    زیادہ ہوتو موٹاپے کا مرض ہے سوائے عضلاتی طورباڈی بلڈریزنہ ہوں

موٹاپے کی وجہ کیا ہے- بنیادی اور روایتی وجہ وافر خوراک ہے جسم کی توانائی پیداوار زیادہ کیلوری ہوتی ہےجب کہ

جسم کی کیلوری کھپت کم ہو تو جسم موٹاپے کی طرف مائل ہوجاتا ہے- ذخیرہ شدہ توانائی ایڈیپوز ٹشو میں جمع ہوتی ہےاور جسم اوورویٹ ہوجاتاہے        

اعدادوشمار بتاتے ہیں دونوں موٹے ماں اور باپ کی اولاد کا 80٪ وزن زیادہ ہوتا ہے

ایک موٹے باپ یا ماں کی اولاد کا 40٪ وزن زیادہ ہوتا ہے

جبکہ عام والدین کی اولاد میں سے صرف 10٪ زیادہ وزن رکھتے ہیں۔

یہ قطٰؒعی اورحتمی نہیں ہے کہ آیا بنیادی وجہ خالص جینیاتی ہے ماحولیاتی عوامل اور جینیاتیات عوامل کے ساتھ نفسیاتی موٹے مریض اعتراف کرتے ہیں

جب وہ جذباتی طور پر پریشان ہوتے ہیں تو زیادہ  کھاتے ہیں زیادہ کھانوں کے مابین جسمانی خاص تعلق ہے موٹاپے سے وابستہ مخصوص نفسیاتی عارضے میں رات کواٹھ  کر کھانا کھا نےکی حر ص دماغی خلل ہوتا ہے اینڈو کرائن گلینڈ زکی خرابی عام طور پر موٹاپا کے لئے ثانوی ہوتی ہے نہ کہ مریضوں کا زیادہ وزن ہونے کی بنیادی وجوہات سبب بنتی ہے  ایڈرینل سپرارینل گلینڈز کی رطوبت کا حد سے بڑھ جائےتو جسم موٹاپے کی طرف مائل ہوجاتا ہے ۔ تھائیرائیڈ ہارمُونز کی مقدار کم ہونے کے سبب میٹابولزم میں کافی کمی آ جاتی ہے زیادہ وزن ہونے لگتاہے موٹاپہ کم ہونےنہیں پاتا   : سیلولر سطح پر موٹاپا کی تین اقسام ہیں۔

آغاز بچپن سےموٹاپا (زیادہ چربی کے خلیوں کو تیاری اڈیپوز سیل کی مقدار میں اضافہ)

آغاز بلوغت سے موٹاپا (چربی کے خلیوں کے سائز اور خلیوں کی مقدار میں اضافہ)

آغازبڑھاپا سے موٹاپا(میٹابولزم اور جسمانی سرگرمیاں سست ہوجاتیں ہیں جسم موٹاپے کی طرف مائل ہوجاتا ہے) دماغی نقصان موٹاپا کا سبب بن سکتا ہے

طرز زندگی موٹاپا کا سبب بن سکتا جسمانی سرگرمی کا فقدان معاشرے میں موٹاپا کی ایک بڑی وجہ ہے جسمانی سرگرمی نہ صرف کیلوری کو جلاتی ہے موٹاپا کا کم کرنے کا سبب بن سکتی ہیں

ورزش کے درمیان میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے جس سے عام طور پر کیلوری کا زیادہ استعمال ہوتا ہے موٹاپا کا کم ہوتا ہے

موٹاپے میں کھانے کا پیٹرن ماحولیاتی عوامل اور جینیات کا ایک مجموعہ ہے
موٹاپا میں عام طور پر قلبی نظام کے امراض  مثلاً" شریانوں میں شحمی مادوں کا جم جانا شریانوں اور  خون میں زائد چکنائی  کا ہو جانا  ہائی بلڈ پریشر کا  روگ , ذیابیطس اورشرح اموات میں اضافہ کرتا ہے
موٹاپے کے ساتھ منسلک دیگر بیماریوں میں ہائی پو گلائی کیمیا خون میں شکر کی کمی اور ہائی پر گلائی کیمیا  خون میں شکر کی زاتی اور ذهني طور پرکم خود اعتمادی اور  اپنے جسم سے ناپسندیدگی زیادہ پریشانی اور ڈپریشن شامل ہیں وزن کم کرنے میں ناکامی سے پیدا ہوتیں ہیں موٹاپے کا روایتی علاج کم کیولری کی غذا پر مشتمل ہے
موٹاپے میں غذائی ترمیم اور ورزش کے پروگراموں کی مؤثر تعمیل کو برقرار رکھا جاتا ہے اور مرضیاتی نارمیلٹی کا بھی علاج کیا جاتا ہے

 ہیومیوپیتھک ڈاکڑ فتحیاب علی سید  بی ایس سی (غذااورغذائیت)ڈی ایچ ایم ایس[ 1974 لاہور]آر ایم پی (نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی حکومت پاکستان)رجسٹریشن نمبر 9027

تھراپیز٭غذااور غذائیت٭ ہیومیوپیتھی٭ ہربل میڈیسن٭ کلینیکل Meditation طبی مراقبے 

http://nutritionisthomeopath.blogspot.com                               https://www.facebook.com/pages/Homeopathynutritionherbs/138439162917723