زنگیبر آفیسینیل

 ادرک : زنگیبر آفیسینیل  zingiber officinale

ہومیوپیتھک ریمیڈی کی فائٹوکیمیکل اور نیوٹریشن

 رپورٹس

نباتاتی اور حیواناتی سورس کی ہومیو پیتھک سینگل میڈیشن میں قدرتی بہت سارے اجزاء ہوتے ہیں یہ ایک قدرتی کمبینیشن ہوتا ہے اس میں اپنی طرف سے کیمیا گری کی ضرورت نہیں ہوتی اگر دوسری ادویات کے ساتھ کمبینیشن بنایا جاٸے تو ہر دوا اپنی شفاٸی افادیت کھو دیتی ہے اور نیا کمبینیشن نقصان دے بھی ہوسکتا ہے  

فتحیاب علی سید ہومیوپیتھ

** زنگیبر آفیینیالس عرق کے سالوینٹس میں دواسازی کی زیادہ خصوصیات ہیں کیونکہ اس میں الکلائڈز ، سیپوننز ، ٹیننز ، گلائکوسائڈز ، ٹیرپینائڈز ، فلوباٹینن اور دیگر ضروری مرکبات شامل ہیں۔  لہذا اسے دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا ایک ممکن ذریعہ سمجھا جاتا ہے مزید تحقیق کرنے سے معلوم ہوا 

فعال اجزاء ، جیسے فینولک اور ٹیرپین مرکبات [13]  ادرک میں وافر مقدار میں پایا جاتے ہیں۔  ادرک میں فینولک مرکبات بنیادی طور پر ادرک ، شوگولز اور پیراڈول ہوتے ہیں۔  تازہ ادرک میں ، جنجرز اہم پولیفینولز ہیں جیسے 6  جنجرول ، 8 جنجرول ، اور 10 جنجرول۔ 

**ادرک کی مقدار  (2 گرام )

 کیلوری سے متعلق معلومات

 فی سروسنک شدہ مقدار جو  ڈی وی کیلیوریز 1.6 (6.7 کے جے) 0٪ کاربوہائیڈریٹ 1.4 (5.9 کے جے) سے فیٹ 0.1 (0.4 کے جے) پروٹین 0.1 (0.4 کے جے) سے الکحل 0.0 (0.0 کےجے)

**کاربوہائیڈریٹ

 منتخب شدہ مقدار فی صد٪ مجموعی کاربوہائیڈریٹ 0.4 جی 0٪

 غذائی فائبر 0.0 جی 0%

 نشاستے

 شوگر 0.0 جی

 سوکروز ~

 گلوکوز ~

 فریکٹوز ~

 لییکٹوز ~

 مالٹوز ~

 گلیکٹوس ~

**چربی اور فیٹی ایسڈ

 منتخب شدہ مقدار فی صد٪ ڈی وی ٹوٹل فیٹ 0.0 جی 0٪

 سیر شدہ چربی 0.0 جی 0٪

 مونو غیر شدہ چربی 0.0 جی

 فیٹ 0.0 جی

 پولیونسٹریٹڈ فیٹ 0.0 جی

 کل ٹرانس فیٹی ایسڈ ~

 کل ٹرانس مونوینوک فیٹی ایسڈ ~

 کل ٹرانس پولی پولیئن فیٹی ایسڈ ~

 کل ومیگا 3 فیٹی ایسڈ 0.7 ملی گرام

 کل ومیگا 6 فیٹی ایسڈ 2.4 ملی گرام

**پروٹین اور امینو ایسڈ

 منتخب کردہ رقوم فی صد٪ ڈی وی پروٹین 0.0 جی 0٪

 ٹریپٹوفن 0.2 ملی گرام

 تھریونائن 0.7 ملی گرام

 آئیسولیوسین 1.0 ملی گرام

 لیوسین 1.5 ملی گرام

 لائسن 1.1 ملی گرام

 میتھائنین 0.3 ملی گرام

 سسٹائن 0.2 ملی گرام

 فینیالالائنین 0.9 ملی گرام

 ٹائرسائن 0.4 ملی گرام

 ویلائن 1.5 ملی گرام

 ارجینائن 0.9 ملی گرام

 ہسٹائڈائن 0.6 ملی گرام

 الانائن 0.6 ملی گرام

 اسپرٹک ایسڈ 4.2 ملی گرام

 گلوٹیمک ایسڈ 3.2 ملی گرام

 گلیسین 0.9 ملی گرام

 پروولین 0.8 ملی گرام

 سیرین 0.9 ملی گرام

 ہائڈروکسائپرولائن ~   

**وٹامنز

منتخب کردہ مقدار فی٪ ڈی وی  خدمت کررہے ہیں

وٹامن اے  0.0 أٸی یو 0٪

 ریٹینول 0.0 ایم سی جی

 ریٹینول سرگرم مساوی 0.0 ایم سی جی

 الفا کیروٹین 0.0 ایم سی جی

 بیٹا کیروٹین 0.0 ایم سی جی

 بیٹا کریپٹوکسنتھین 0.0 ایم سی جی

 لائکوپین 0.0 ایم سی جی

 لوٹین + زییکسانتھین 0.0 ایم سی جی

 وٹامن سی 0.1 ملی گرام 0٪ ​​وٹامن ڈی ~ ~ وٹامن ای (الفا ٹوکوفیرول) 0.0 ملی گرام 0٪

 بیٹا ٹوکوفرول ~

 گاما ٹوکوفیرول ~

 ڈیلٹا ٹوکوفرول ~

 وٹامن کے 0.0 ایم سی جی 0٪ تھامین 0.0 ملی گرام 0٪ ​​ربوفلاوین 0.0 ملی گرام 0٪ ​​نیاکسین 0.0 ملی گرام 0٪ ​​وٹامن بی 6 0.0 ملی گرام 0٪ ​​فولٹ 0.2 ایم سی جی 0٪

 فوڈ فولٹ 0.2 ایم سی جی

 فولک ایسڈ 0.0 ایم سی جی

 غذائی فولیٹ مساوات 0.2 ایم سی جی

 وٹامن بی 12 0.0 ایم سی جی 0٪ پینٹوتینک ایسڈ 0.0 ملی گرام 0٪ ​​کولین 0.6 ملی گرام بیٹین ~

**منرلز

 منتخب شدہ مقدار میں جو کام کرتے ہیں وہ٪ ڈی وی کیلشیم 0.3 ملی گرام 0٪ ​​آئرن 0.0 ملیگرام 0٪ ​​میگنیشیم 0.9 ملی گرام 0٪ ​​فاسفورس 0.7 ملی گرام 0٪ ​​پوٹاشیم 8.3 ملی گرام 0٪ ​​سوڈیم 0.3 ملی گرام 0٪ ​​زنک 0.0 ملی گرام 0٪ ​​کاپر 0.0 ملی گرام 0٪ ​​مینگنیج 0.0 ملی گرام 0  ٪ سیلینیم 0.0 ایم سی جی 0٪ فلورائڈ ~

** سٹرولز

 منتخب شدہ رقم جو فی صد٪ ملی گرام خدمت کررہی ہے

 کیمپیسٹرول ~

 سٹگماسٹرول ~

 بیٹا سیٹوسٹرول ~

دیگر

 فی صد منتخب شدہ رقم جو  ڈی وی الکحل 0.0 جی پانی 1.6 جی راکھ 0.0 جی کیفین 0.0 ملی گرام تھیبومین 0.0 ملی گرام پیش کررہی ہے  

 ماخذ: اس لسٹنگ کے لئے غذائی اجزاء کا ڈیٹا یو ایس ڈی اے ایس آر 21 کے ذریعہ فراہم کیا گیا ہے۔  ہر "~" غائب یا نامکمل قدر کی نشاندہی کرتا ہے۔

ہیومیوپیتھک ڈاکڑ فتحیاب علی سید بی ایس سی (غذااورغذائیت)ڈی ایچ ایم ایس[ 1974 لاہور]آر ایم پی  رجسٹریشن نمبر 9027 (نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی حکومت پاکستان) ...

www.nutritionisthomeopath.blogspot.com

Homeopathic remedy: Capsicum “PEPPER” مرچ

Chili Peppers and Nobel Prizes – An Interesting Combination

Did you know that the Nobel Prize was awarded to Hungarian scientist Albert Szent-Gyorgyi in 1937 for his work with chili peppers? It’s true!

Chiles were brought to Europe by Columbus and other New World explorers. They were grown in Italy, Germany, and France, and came to Hungary in 1560. Hungary became famous for its Hungarian Wax [paprika] chilies. Hungarian goulash is a dish famous for its use of paprika.

Albert Szent-Gyorgyi was a 20th century Hungarian chemist. He did research at Cambridge University in England, and at the Mayo Foundation in Minnesota, working to isolate a compound we now know as ascorbic acid, or vitamin C, from the adrenal glands of cows.
One night when he was back at his home in Szeged, Hungary, his wife fixed a large dish of paprika chilies, which he didn't want to eat. He didn't have the courage to tell her he didn't want them, so he told his wife, "I'd better take this to the laboratory and see whether it's any good." He found that paprika was a rich source of vitamin C. He named the compound a “ascorbic acid”, since it prevented scorbutus, or scurvy, a disease characterized by spongy gums and loosening of the teeth. He spent several years traveling around Europe promoting vitamin C as a cure for scurvy, the common cold and other illnesses.
In 1937, Albert Szent-Gyorgyi was awarded the Nobel Prize in physiology or medicine "for his discoveries in connection with the biological combustion processes, with especial reference to vitamin C and the catalysis of fumaric acid

Botanical Name: Capsicum annuum

Homeopathic remedy: Capsicum “PEPPER”   مرچ

Also known as: Bell Pepper, Sweet Pepper, Chili pepper

Vegetable that can be green, red, yellow, purple, black or brown depending on its degree of ripeness.

Health Benefits of Capsicum

From scurvy; develop resistance against infectious agents (boosts immunity) and scavenge harmful, pro-inflammatory free radicals from the body.

They are also good in other antioxidants like vitamin A, and flvonoids like beta-carotene, alpha carotene, lutein, zeaxanthin, and cryptoxanthins. These antioxidant substances in capsicum helps to protect body from injurious effects of free radicals generated during stress, diseases conditions

Fresh chili peppers, red or green, are rich source of vitamin-C. 100 g fresh chilies provide about 143.7 mcg or about 240% of RDA. Vitamin C is a potent water-soluble antioxidant. It is required for the collagen synthesis in the body. Collagen is the main structural protein in the body required for maintaining the integrity of blood vessels, skin, organs, and bones. Regular consumption of foods rich in vitamin C helps body protect

Chilies are also good in B-complex group of vitamins such as niacin, pyridoxine (vitamin B-6), riboflavin and thiamin (vitamin B-1). These vitamins are essential in the sense that body requires them from external sources to replenish.

Chilies contain Carotenoids: Beta-Carotene: Capsanthin     Capsorubin: Lutein:Lycopene

Chilies contain good amount of minerals like potassium, manganese, iron, and magnesium. Potassium is an important component of cell and body fluids that helps controlling heart rate and blood pressure. Manganese is used by the body as a co-factor for the antioxidant enzyme, superoxide dismutase

Chilies contain health benefiting an alkaloid compound in them, capsaicin, which gives strong spicy pungent character. Early laboratory studies on experimental mammals suggest that capsaicin has anti-bacterial, anti-carcinogenic, analgesic and anti-diabetic properties. It also found to reduce LDL cholesterol levels in obese individuals.

Source: USDA Nutrient Database

www.nutritionisthomeopath.blogspot.com                                                                                                     

https://www.facebook.com/pages/Homeopathynutritionherbs/138439162917723                                     

https://www.facebook.com/fatehyabali.syed