ایلو ویرا کی شفا بخش طاقت

 ایلو ویرا کی شفا بخش طاقت: انسانیت کو قدرت کا تحفہ

 ایلو ویرا جسے اکثر انسانوں کے لیے قدرت کا تحفہ کہا جاتا ہے ایک رسیلا پودے کی انواع ہے جس کے دواؤں کے استعمال کی ہزاروں سال پرانی تاریخ ہے  مصریوں، یونانیوں اور رومیوں جیسی قدیم تہذیبوں کی طرف سے قابل احترام ایلو ویرا سائنسی تحقیق کا موضوع بنی ہوئی ہے جس سے انسانی جسم اور روح کے لیے اس کے بے شمار صحت کے فوائد کا پتہ چلتا ہے

ایلوویرا میں بہتریں شاندارادویاتی  خصوصیات ہیں. سائنسدانوں نے ایلو ویرا میں 150 زائد ادویاتی اور غذائی اجزاء دریافت کر لیے ہیں ان میں کوئی انفرادی  جزو نہیں  لگتا ہے. 

 تاریخی اہمیت: ایلو ویرا کی شفا بخش خصوصیات کو پوری تاریخ میں دستاویز کیا گیا ہے  قدیم مصری ملکہ کلیوپیٹرا اور نیفرٹیٹی نے ایلو ویرا کو اپنی خوبصورتی کے طریقہ کار میں استعمال کیا جبکہ یونانی معالجین جیسے ڈیوسکورائیڈز اور ہپوکریٹس نے اس کے علاج کے اثرات کی قدر کی  رومیوں نے ایلو ویرا کو اس کی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے بھی قدر کی نگاہ سے دیکھا اور اسے جنگ میں لگنے والے زخموں کے علاج کے لیے استعمال کیا

 غذائیت سے متعلق پروفائل: ایلو ویرا مختلف قسم کے بائیو ایکٹیو مرکبات سے بھرا ہوا ہے بشمول وٹامنز، معدنیات، امینو ایسڈز، انزائمز اور پولی سیکرائیڈز  یہ اجزاء صحت کو فروغ دینے والی خصوصیات فراہم کرنے کے لیے ہم آہنگی سے کام کرتے ہیں

 صحت کے فوائد

 جلد کی صحت: ایلو ویرا کا سوتھنگ جیل شاید اس کی سب سے مشہور ایپلی کیشن ہے  یہ دھوپ کی جلن، معمولی جلن، زخموں اور جلد کی دیگر جلن کو دور کرنے کے لیے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے  مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا جیل میں سوزش، جراثیم کش اور زخم کو بھرنے والی خصوصیات ہیں جو اسے جلد کی مختلف حالتوں کے لیے ایک مؤثر علاج بناتی ہے

 ہاضمے کی صحت: ایلو ویرا کا جوس معدے کی صحت کو فروغ دینے کی صلاحیت کی بدولت ہاضمے میں معاون کے طور پر مقبولیت حاصل کر چکا ہے  تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا ہاضمہ کی خرابی کی علامات جیسے ایسڈ ریفلوکس چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) اور سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے  اس کے سوزش اور جلاب کے اثرات بھی ہاضمہ اور باقاعدگی کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں

 مدافعتی معاونت: ایلو ویرا میں وٹامن سی اور ای جیسے اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ ساتھ پولی فینول بھی پائے جاتے ہیں جو کہ جسم کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد کرتے ہیں  نقصان دہ فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے سے ایلو ویرا آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کو کم کر سکتا ہے اس طرح مجموعی طور پر مدافعتی افعال اور انفیکشن کے خلاف لچک کو بڑھاتا ہے

 دل کی صحت: ابتدائی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا کولیسٹرول کی سطح کو کم کرکے خون کی گردش کو بہتر بنا کر اور ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو کم کرکے قلبی حفاظتی اثرات مرتب کرسکتا ہے  ان نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا کا باقاعدگی سے استعمال صحت مند قلبی نظام میں حصہ ڈال سکتا ہے اور دل کی بیماری کے واقعات کو کم کر سکتا ہے

 ذیابیطس کا انتظام: کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا ذیابیطس کے شکار افراد میں بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے  مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا کی تکمیل انسولین کی حساسیت اور گلیسیمک کنٹرول کو بہتر بنا سکتی ہے ممکنہ طور پر ذیابیطس سے وابستہ پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرتی ہے

 کلی صحت: اس کے جسمانی صحت کے فوائد کے علاوہ ایلو ویرا کو روح کی پرورش اور کلی صحت کو فروغ دینے کا بھی خیال کیا جاتا ہے  بہت سی ثقافتیں ایلو ویرا جیسے پودوں کو روحانی اہمیت کے حامل تصور کرتی ہیں انہیں شفا یابی تحفظ اور جوان ہونے کی علامت کے طور پر دیکھتے ہیں  ایلو ویرا کو اپنی خود کی دیکھ بھال کی رسومات میں شامل کرنا خواہ جلد کی دیکھ بھال کے معمولات جڑی بوٹیوں کے علاج یا ذہن سازی کے طریقوں کے ذریعے فطرت کے ساتھ گہرا تعلق بڑھا سکتا ہے اور اندرونی ہم آہنگی کو فروغ دے سکتا ہے

 آخر میں ایلو ویرا قدرت کی بیش بہا پیشکشوں کا ایک ثبوت کے طور پر کھڑا ہے جو انسانیت کو صحت اور جیورنبل کے لیے ایک ورسٹائل نباتاتی حلیف فراہم کرتا ہے  جلد کی بیماریوں کو سکون بخشنے سے لے کر ہاضمے کی صحت کو سہارا دینے قوت مدافعت کو بڑھانے اور روح کی پرورش تک ایلو ویرا کے فوائد اتنے ہی متنوع ہیں جتنے کہ وہ گہرے ہیں  چونکہ جاری تحقیق اس کے علاج کی صلاحیت کو ظاہر کرتی جارہی ہے ایلو ویرا قدرتی دنیا کا ایک پیارا تحفہ ہے جو دنیا بھر کے افراد کی زندگیوں کو تقویت بخشتا ہے

ہیومیوپیتھک ڈاکڑ فتحیاب علی سید بی ایس سی (غذااورغذائیت)ڈی ایچ ایم ایس[ 1974 لاہور]آر ایم پی نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی حکومت پاکستان

www.nutritionisthomeopath.blogspot.co