سائنوس سر درد کی علامات

ہومیوپیتھی غذاٸی علاج

 سائنوس سر درد کی علامات

 ہڈیوں کا سر درد اکثر ہڈیوں کے گہاوں میں درد اور دباؤ کے ساتھ ہوتا ہے عام طور پر پیشانی، گالوں اور آنکھوں کے ارد گرد۔  دیگر عام علامات میں ناک بند ہونا چہرے کی نرمی، آگے جھکنے سے سر درد اور ممکنہ طور پر کم درجے کا بخار شامل ہیں

 سائنوس سر درد کا کنسٹیٹوشنل ریمیڈی سیلیسیا 

 ہومیوپیتھی میں ہڈیوں کے سر کے درد کے لیے عام طور پر تجویز کردہ کنسٹیٹوشنل ریمیڈی سیلیسیا ہے  تجویز کردہ خوراک تیس سی پوٹینسی ہے علامات میں بہتری آنے تک دن میں تین بار لی جاتیں ہیں

 سیلیسیا خالص چکمک سے ماخوذ ہے اکثر ایسے افراد میں ہڈیوں کے سر درد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو ٹھنڈے مزاج کے ہوتے ہیں اعتماد کی کمی رکھتے ہیں اور بار بار ہونے والے انفیکشن کی ہسٹری  رکھتے ہیں  ان افراد میں سست شفا یابی کا رجحان بھی ہوسکتا ہے اور وہ پرفیکشنسٹ بھی ہوسکتے ہیں۔

عام علامات جو شامل ہیں

 سائنوس سر درد کا ہومیوپیتھک ریمیڈی

 کالی بائیکرومیکم: ناک سے گاڑھے مادہ کے ساتھ ہڈیوں کے سر کے درد کے لیے خوراک: پوٹنسی تیس سی دن میں تین بار

 نیٹرم میوریاٹیکم: ہڈیوں کے سر کے درد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو جذباتی تناؤ سے خراب ہوتا ہے ناک سے پانی کے اخراج کے ساتھ۔  خوراک: پوٹنسی تیس سی دن میں تین بار

 پلسیٹیلا: ہڈیوں کے سر کے درد کے لیے مفید ہے جس کے ساتھ موڈ تبدیل ہوتا ہے اور ناک سے پانی خارج ہوتا ہے  خوراک: پوٹنسی تیس سی  دن میں تین بار

پوٹینسیوں  اور ڈوز کے استعمال کی وضاحت کے لٸے کلیک کریں یہ لینک ہے 

https://nutritionisthomeopath.blogspot.com/p/blog-page_16.html

غذائیت کی تجاویز

 سائنوس سر درد کے مریضوں کے لیے موزوں پھل اور سبزیاں

 کھٹے پھل: سنترے، لیموں اور چکوترے وٹامن سی سے بھرپور ہوتے ہیں جو کہ مدافعتی نظام کو سہارا دیتے ہیں اور ہڈیوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں

 بیریاں: بلیو بیریز، اسٹرابیری اور رسبری اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرے ہوتے ہیں جو ہڈیوں کی سوزش سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

 پتوں والی سبزیاں: پالک، کیلے اور سوئس چارڈ میں وٹامن اے ہوتا ہے جو ہڈیوں میں صحت مند بلغمی جھلیوں کو فروغ دیتا ہے اور بھیڑ کو کم کرتا ہے

 بروکولی: وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور بروکولی ہڈیوں کی سوزش کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے

 لہسن اور پیاز: ان میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جن میں قدرتی اینٹی بائیوٹک اور اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں جو ہڈیوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں

 ان پھلوں اور سبزیوں کو ہڈیوں کے سر درد کے مریض کی خوراک میں شامل کرنے سے غذائیت کی مدد اور علامات کو سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے 

پرہیز کی

وضاحت کے لٸے کلیک کریں یہ لینک ہے 

https://nutritionisthomeopath.blogspot.com/p/blog-page_60.html

ہومیوپیتھک علاج کے ساتھ ساتھ ان احتیاطی تدابیر کو شامل کر کے مریض اپنی صحت کے مخصوص حالات کو سنبھالتے ہوئے اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنا سکتے ہیں

نوٹ !!! کسی بھی علاج کے طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے لوکل مستند ہومیوپیتھک پریکٹیشنر سے مشورہ کریں یہ بریفنگ صرف ذاتی تجرباتی ہیں معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں اور اسے طبی مشورے کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

ہومیوپیتھک ڈاکڑ فتحیاب علی سید بی ایس سی (غذااورغذائیت)ڈی ایچ ایم ایس[ 1974 لاہور]آر ایم پی  (نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی حکومت پاکستان

www.nutritionisthomeopath.blogspot.com

=====================