ماٸگرین

             

     ہومیوپیتھی غذاٸی علاج

 درد شقیقہ یعنی  مائگرین کے سر درد کی علامات 

 شدید دھڑکن یا دھڑکن کا درد اکثر سر کے ایک طرف سےمتلی اور قے

 روشنی، آواز اور بعض اوقات سونگھنے کی حساسیت

 بصری خلل جیسے چمکتی ہوئی روشنیاں یا اندھے دھبے)      

 چہرے یا اعضاء میں جھنجھناہٹ یا بے حسی

 جسمانی سرگرمی کے ساتھ درد میں اضافہ درد شقیقہ کے سر درد کی

 

۔نیٹرم میوریاٹکم کنسٹیٹیونل ریمیڈی

 خوراک: دو سو سی  کی پوٹنسی زبان کے نیچے 3 گولیاں تحلیل کی جائیں شدید حملے کے دوران ہر 2-4 گھنٹے بعد دہرائی جائیں، علامات میں بہتری کے ساتھ تعدد میں کمی کی  جاٸے

 درد شقیقہ کے درد کی کنسٹیٹیوشنل ریمیڈی ۔نیٹرم میوریاٹکم

 ان افراد کے لیے جو جذباتی طور پر ریزروڈ حساس اور اکثر اپنے جذبات کو اندرون دبا لیتے ہیں ان کی غم یا مایوسی کی ہسٹری ہو سکتی ہے اور ان کے درد شقیقہ کو تناؤ، غم، یا ہارمونل تبدیلیوں سے متحرک کیا جا سکتا ہے 

درد شقیقہ کے سر درد میں

 

بیلاڈونا : 

 دھڑکتے درد کے ساتھ اچانک شدید

 سر درد جو حرکت اور روشنی کے ساتھ بڑھ جاتا ہے  ہو سکتا ہے کہ اس مریض کے پُتلے پھٹے ہوئے ہوں چہرے پر چمک ہو، اور گرمی کی عدم برداشت ہو۔    

 خوراک:  تیس سی پوٹنسی شدید حملے کے دوران ہر 15 منٹ میں 3 گولیاں علامات میں بہتری کے ساتھ تعدد میں کمی۔

                                 جیلسیمیم  

مائگرین جوتوقع، جوش، یاجذباب میں تناؤ سے شروع ہوتے ہیں  سر درد کے ساتھ چکر آنا، کمزوری اور پلکیں بھاری ہوتی ہیں

 خوراک: تیس سی پوٹنسی شدید حملے کے دوران ہر گھنٹے میں 3 گولیاں علامات میں بہتری کے ساتھ تعدد میں کمی

آئرس ورسیکالر

 متلی، الٹی، اور جلنے والے درد کے ساتھ درد شقیقہ جو آسیپیٹل علاقے سے شروع ہو کر پیشانی تک جا سکتا ہے  بصری خرابی کے ساتھ اور منہ کا کڑوا ذائقہ ہو سکتا ہے

 خوراک: تیس سی پوٹنسی شدید حملے کے دوران ہر 1-2 گھنٹے میں 3 گولیاں، علامات میں بہتری کے ساتھ تعدد میں کمی۔

تجویز کردہ پوٹنسی مریض کی حساسیت اور علامات کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے لیکن عام طور پر استعمال ہونے والی   تیس سی یا چھ ایکس تک کی پوٹنسی ہوتی ہے

پوٹینسیوں  اور ڈوز کے استعمال کی وضاحت کے لٸے کلیک کریں یہ لینک ہے 

https://nutritionisthomeopath.blogspot.com/p/blog-page_16.html

غذائیت کی تجاویز

 درد شقیقہ کے لیے پھل اور سبزیاں

 میگنیشیم سے بھرپور غذائیں: پالک، بادام، ایوکاڈو اور کیلے نیورو ٹرانسمیٹر کو منظم کرنے اور درد شقیقہ کی تعدد اور شدت کو کم کرنے میں مدد کر تے ہیں

 ہائیڈریشن: وافر مقدار میں پانی پینا اور پانی سے بھرپور پھل جیسے تربوز اور کھیرے کا استعمال پانی کی کمی کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے جو درد شقیقہ کا ایک عام محرک ہے

 اومیگا تھری فیٹی ایسڈز: اومیگا تھری سے بھرپور غذائیں جیسے فلیکس سیڈز، چیا سیڈز اور اخروٹ کو شامل کرنا سوزش کو کم کرنے میں مدد کر کرتے ہیں اور درد شقیقہ کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔

پرہیز کی

وضاحت کے لٸے کلیک کریں یہ لینک ہے 

https://nutritionisthomeopath.blogspot.com/p/blog-page_60.html

 محرکات سے پرہیز کریں: کچھ افراد میں درد شقیقہ کے لیے مخصوص فوڈ محرکات ہو سکتے ہیں جیسے پرانی چیز، پراسیس شدہ گوشت اور مصنوعی مٹھاس۔  کھانے کی ڈائری رکھنے سے ان محرکات کی شناخت اور ان سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے 

ہومیوپیتھک علاج کے ساتھ ساتھ ان احتیاطی تدابیر کو شامل کر کے مریض اپنی صحت کے مخصوص حالات کو سنبھالتے ہوئے اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

نوٹ !!! کسی بھی علاج کے طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے لوکل مستند ہومیوپیتھک پریکٹیشنر سے مشورہ کریں یہ بریفنگ صرف ذاتی تجرباتی ہیں معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں اور اسے طبی مشورے کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

ہومیوپیتھک ڈاکڑ فتحیاب علی سید بی ایس سی (غذااورغذائیت)ڈی ایچ ایم ایس[ 1974 لاہور]آر ایم پی  (نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی حکومت پاکستان

www.nutritionisthomeopath.blogspot.com

=====================