Sunday, November 6, 2011

ڈینگی مچھر بھگاؤ اور مکاؤ گھریلو پودوں سے


ڈینگی مچھر بھگاؤ اور مکاؤ گھریلو پودوں سے
زمانہ قدیم سے یہ حقیقت ہے کہ نیم کے درخت میں بہیت سےطبی اور صحتی،زراعتی اور ماحولیاتی   فوائد ہیں جس کو آج کی تحقیق نے بھی ثابت کیا ہے اس کے اجزا کئی ادویات کئ دوسری مصنویات بنانے کے کام آتے ہیں  نیم کا درخت مچھروں سے قدرتی رکاوٹ ہے ڈینگی کے خاتمے کے لئے کار آمد ہے مزید نیم کے درخت کے ارد گرد مچھر نہیں ہوتے تحقیق کے لئے آپ خود بھی مشاہدہ کر سکتے ہیں نیم کا درخت ماحول پر مثبت طور پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ دن کے دوران دیگر درختوں کے مقابلے میں زیادہ آکسیجن خارج کرتا ہے فضا کو  وسیع پیمانے میں  آلودگی سے صاف رکھتا ہے یہی افادیت کوال گندر[ایلو ویرا پلانت]  کی ہے یہ رات کو وسیع پیمانے میں آکسیجن خارج کرتی ہے فصا کو آلودگی سے صاف رکھتی ہے
انسانی صحت کے لئے نیم کا درخت اور کوال گندر کا پلانٹ قدرت کی نعمت ہے  اپنی مدد آپ کے تحت  مچھر مکاؤ پروگراموں  کو دیہی اور شہری سطح پر تشکیل دے کر  ڈ ینگی کے خطرات سے عوام کو آگاہی مچھروں سے تحفظ کے لئےان پودوں
  کی گھر گھر شجرکاری اور شجرپرورشی  سے ڈینگی مچھر اور وائرس سے
مستقل چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے موسم گرما میں مچھروں کی بہتاب ہو گی 
 اس سے  پہلے اور ان دیگر پودوں کو بھی زمین یا گملوں میں آسانی سے لگایا جاسکتا ہے  مچھروں سے اور ڈینگی سے قدرتی رکاوٹ ہو سکتی ہے
حکومت خاص کر پنجاب حکومت جو اربوں روپے کیمیکل سپرے اور سپرے کا سامان پر خرچ کرنے کےباوجود ڈینگی مچھر پر قابو نہیں پا سکی بلکہ کیمیکل سپرے نے مچھر دشمن اور مچھر خور دیگر  حشرات کو بھی ختم  کردیا۔ حکومتی سطح پر نیم کے درخت کی شجرکاری اور شجر پرورشی شروع کر دے تو ڈینگی مچھر اور وائرس سے مستقل چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ حکومت اور عوام کو دیگر تمام ذارئغ اور اقدامات بھی  ڈینگی سے بچاؤ کے لئے استعمال کرنے چاہیں        Horsemint Plant 1 [حبشی پودینہ]اس کی خوشبو سے مچھر بچتا ہے اور پریشان ہو کر دور بھگتا ہے، قدرتی مچھر  بھگاؤ ہے. اس لئے صدیوں سے 
مچھروں کو دور رکھنے کے لئے استعمال کیاجا تا ہے آپ اپنے صحن یا کمرہ میں اسکا گملا رکھنے سےمچھر آپ کے قریب نہیں آئے گا ۔
Marigolds - 2[گیندا ۔ انتہائی خوبصورت پھُول]
گیندا کے پھول کی خوشبو مچھروں کو پسند نہیں مچھروں سے چھٹکارا پانے کے لئے چھوٹے کنٹینرز یا گملون میں صحن یا مین دروازے کے دونوں طرف رکھنے سے مچھروں سے بچا جا سکتا ہے۔
Ageratum Coumarin  -3[ سَدا بَہار پودا] ۔ گُلِ مينا کی نَسَل سے تَعلُق رَکھنے والا پودا
ایک خاموش نیلے اور سفید پھول رکھنےوالا اس کی خوشبو  سے مچھروں کو  نفرت ہے اس کے قریب بھی نہیں بھٹکتے گھروں کو  مچھروں سے محفوظ رکھ سکتے ہیں بہیت پیارا پودا ہے۔
Citronella plant - 4[اگن گھاس] کافی پرکشش گھاس ہے مچھروں سے بچاؤ کے طور پر اس کی کافی افادیت ہے ، یہ کافی پرکشش ترو تازہ خُوشبودار کافی اونچی گھاس ہے بیٹھنے والے علاقوں کے ارد گرد
لگانے سے مچھروں سے بچاؤ ہے۔
  Catnip  -5 [ سنبل بری] ۔ پودے کی قسم کا نیلے پھولوں والا پودا ۔ اور بیٹھے والے علاقوں کے ارد گرد رکھاجاتاہے سب سے زیادہ طاقتور مچھر بھگاؤ پودا ہے. حالیہ مطالعے نے ظاہر کیا ہے کہ یہ مچھروں پر کیمیکل کے مقابلے میں دس گنا زیادہ مؤثر ہے.دوسری طرف بلیوں پر اس کے نشہ آور اثرات بھی ہیں.
Rosemary - 6 [کلیل کوہستانی] پر کشش زمین کی تزئین کی ظاہری شکل کو فروغ دینے کے لئے اور ساتھ قدرتی مچھر نفرت انگیز بھی ہے مچھر اس سے دور دور بھا گتے ہیں خوشبووں سے بھرا ہوا پودا   ہے اس کے خوبصورت پھول ہوتے ہیں

 ڈاکڑ سہیل ملک صا حب کا وسڈوم اور وژن ہے کہ انہوں نے حملہ آور  ڈینگی دشمن سے نبٹنے کے لئے حکمت عملی کے لئےLinked Group: Medicine Pakistan:          Dengue Fever Threat and Researchانٹرنیٹ پر  سلسلہ شروع کیا یہ آٹیکل اسی سلسلہ میں لکھا ہے
HOMEO/DR.FATEHYAB ALI SYED
               www.nutritionisthomeopath.blogspot.com

Monday, October 3, 2011

Melatonin [کینسر کا قدرتی سدباب]


Melatonin [کینسر کا قدرتی سدباب]

Don’t take sleeping pills take sunlight:

Melatonin, a natural hormone manufactured by the pineal gland in the brain.

The body's circadian rhythm (Biological clock)

 An internal mechanism in organisms that controls the periodicity of various functions or activities.
Melatonin produced in the pineal gland center of ours brain during in sunlight.
The body's circadian rhythm (Biological clock) usually secretes melatonin into the bloodstream during the night.
Melatonin intermittently for purpose of altering their circadian rhythm. (Biological clock).
1 Nervous system
Melatonin is responsible for improves circadian rhythms (Biological clock).
Melatonin relieves in most sleep disorders.
Melatonin relieves in insomnia.
Melatonin relieves in delayed sleep phase disorder (DASD) - sufferers to fall asleep earlier and awaken feeling less drowsy and more refreshed.
Melatonin is the most effective against jet lag.
Melatonin is the most effective against seasonal affective disorder (SAD).
2 Cardiovascular  systems
Melatonin reduces serum LDL cholesterol levels in subjects with high LDL cholesterol levels has no effect on whose persons cholesterol levels are within the normal range.
Melatonin significantly suppresses the damage caused by free radicals.
3 Immune  system
Melatonin prevents from some chemically-induced and genetically related cancers.
Melatonin is used as a therapy some forms of cancer.
Melatonin used as a therapy some advanced tumors of various types.
Melatonin promotes pineal gland release chemicals.
Melatonin prevents from cancer.
Melatonin reduces the size of breast cancer.
Melatonin is used as a treatment for melanoma.
Melatonin prevents from the growth of cancers.
Melatonin prevents from excessive oestrogens.
Melatonin stimulates immune system.
Melatonin can restore depressed immune system.
Melatonin stimulates the release of interleukin-2 from helper t-cells which ultimately activates NK lymphocytes.
Melatonin stimulates the body antibody activity.
Melatonin protects the activity of several types infections
 Melatonin stimulates cells fighting against infections.
Melatonin increased body's production of interleukin-2.
Melatonin prevents from breast cancer.
Melatonin prevents from colon cancer.
Melatonin prevents from lung cancer.
Melatonin prevents from prostate cancer.
Melatonin prevents from stomach cancer.
Melatonin greatest decline in secretion production occurs during after menopause in women.
Endogenous  substances
Hormones
Melatonin secretion during sleep stimulates the release of human growth hormone - HGH levels.
Amino acids
Melatonin increases the body's production of glutathione and glutathione based enzymes - glutathione peroxidase and
Glutathione synthesis.
Minerals
Melatonin regulate metabolism of phosphorus.
Melatonin regulate and metabolism of calcium. Melatonin regulate calcium metabolism decreased progression of aging
Melatonin's biochemical pathway
Cofactors
Tryptophan       
Vitamin B6 vitamin C
5-hydroxytryptophan           
Serotonin          
Melatonin production enhance lymphokines
Melatonin production stimulates bodies the interleukin-2
Exogenous  substances
Electromagnetic radiation.
Melatonin production stimulates in sunlight within the pineal gland.
Melatonin is manufactured in the pineal gland. During daylight hours for later release at night.
Melatonin cessation at sunset sunlight triggers pineal gland to cease manufacturing begins secreting it into the bloodstream.
Melatonin secretion peaks at about 2 am in younger people and at about 3 am in elderly people; secretion then steadily declines until morning.
Melatonin absence of light (darkness) is necessary for the secretion of melatonin from the pineal gland during sleep.
Melatonin these factors enhance the function of
Metabolism
 (Undernutrition /fasting) is speculated to preserve melatonin production at youthful levels this mechanism is also
Speculated as being responsible for the life extension capabilities of calorie restriction.
Melatonin body's production decreases aging process increases.
Health benefits of melatonin
Aging & life extension.
Melatonin secretion declines rapidly in tandem with the aging process.
 Melatonin is responsible for the life extension capability of youthful levels of calorie restriction [fasting/under-nutrition].
Melatonin possesses antioxidant properties.
Melatonin's antioxidant properties are particularly effective against hydroxyl
(-oh) free radicals.
Melatonin possesses life extension properties when persons over the age of 40-45
Melatonin already produces sufficient during "youth"
Altered lighting
Melatonin production reduced use of sunglasses entrance of sunlight into the pineal gland via the eyes is reduced
Electromagnetic radiation
Melatonin secretion suppress the body’ some forms of toxic electromagnetic radiation.
Melatonin supplements people should not use under the age 40-45
Avoid melatonin supplements.
Herbs & homeopathic remedies:  
Chamomile is a popular herbal sleep remedy that's been used for centuries.
Kava kava, is an herbal remedy that's
Used for stress, anxiety relief insomnia.
Valerian is an herbal extract sleep remedy.
Passionflower is another natural sleep remedy and sedative that's widely used for insomnia and "nervous" gastrointestinal. Complaints.
Diet  through food sources such as turkey (BIRD), cheese, nuts, beans, eggs, and milk. You can also boost serotonin levels in the brain -- helping you to feel calm and sleepy -- by eating foods rich in carbohydrates.
Tryptophan enhances sleep.
ALOES VERA and selenium can prevent cancer.
Clinical Meditation
Pineal gland endogenous secreted melatonin in deep meditation naturally active resistant can prevents cancer.
Clinical Meditation exercises can produces serotonin and melatonin.














Tuesday, September 27, 2011

ملاتونیں Melatonin [کینسر کا قدرتی سدباب]



ملاتونیں Melatonin  [کینسر کا قدرتی سدباب]
نیند کی گولیاں نہیں!! سورج کی روشنی سے نیند 
ملاتونیں  سورج کی روشنی کے دوران ہمارے دماغ کے مرکز پینیل گلٹی میں
تیار ہوتی ہے .
جسم کی(حیاتیاتی گھڑی) کرکد یاں رهیتھم   
حیاتیات میں ایک اندرونی میکانزم ہے جو مختلف میٹابولک کی تبدیلیاں، نیند کے سائیکل یا روشنی کی سرگرمیوں کے نظام کے طور پر کام کرتا ہے انکی مد ت کو کنٹرول کرتا ہے.
  جسم کا  کرکد یاں رهیتھم   (حیاتیاتی گھڑی) عام طور پر صرف خون میں رات کے دوران ملاتونیں  secrete کرتی ہے
  ملاتونیں  ان کی (حیاتیاتی گھڑی)  کرکد یاں رهیتھم   تبدیلی کے مقصد
انٹرمیتنتلی کے لئے
عورتوں میں بڑھنے یا وقت بلوغت سے سن یاس کی مدت،  بچوں کو برداشت کرنے کی صلاحیت کی مارکنگ  کرتا ہے
1 عصبی نظام
 ملاتونیں  کرکد یاں رهیتھم   (حیاتیاتی گھڑی) کی بہتر کارکر دیگی کرنے کا ذمہ دار ہے  
ملاتونیں  زیادہ تر نیند کی خرابی کی شکایت میں استعمال ہوتی ہے
  ملاتونیں  نیند نہ آنا میں استعمال ہوتی ہے
ملاتونیں  سے تاخیر سےنیند آ نے ڈس آرڈر (DASD) میں شکار پہلے سوتے ہیں اور کم سست اور زیادہ تازہ دم محسوس کرتےہیں.
ملاتونیں  جٹ لگ کے خلاف سب سے زیادہ کارگر ہے
ملاتونیں  موسمی affective ڈس آرڈر (ایس اے ڈی) کے خلاف سب سے زیادہ کارگر ہے
2  قلبی نظام
ملاتونیں  سیرم  ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے جسکا کوئی اثر ان  افراد پرنہیں جن کی کولیسٹرول کی سطح  نارمل حد کے اندر ہے
ملاتونیں  نمایاں طور پر آزاد ذراتی کی وجہ سے نقصان کم کرتی ہے
3  مدافعتی نظام
ملاتونیں  کچھ کیمیائی طور افزائی اور خلقی طور پر  کینسر سے روکتا ہے.
ملاتونیں  کینیسر کی بعض اقسام میں ایک تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
ملاتونیں  ایک تھراپی کے طور پر مختلف قسم کے کچھ بھڑے ہوے پرانے ٹیومر میں  استعمال کیا جاتا ہے.
ملاتونیں  پینیل غدود کے کیمیکلز اخراج کو فروغ دیتی ہے.
ملاتونیں  کینسر سے روکتی ہے
ملاتونیں  چھاتی کا کینسر کے سائز کو کم کر دیتی ہے
 ملاتونیں میلانوما  کے علاج کے لۓ استعمال ہوتی ہے
ملاتونیں   کینسر کے اضافہ کو روکتا ہے.
ملاتونیں   ضرورت سے زیادہ  ایستروگن کو روکتا ہے
ملاتونیں   ڈیپرسسد مدافعتی نظام کو بحال کر تا ہے
 ملاتونیں   مدافعتی نظام کو فعال اور تیز کرتا ہے
ملاتونیں     مدد گار ٹی خلیات جو بالاخر این لیمفوکیٹس کو متحرک کرنے سے  نٹرلیکیں2 کیریلیزکرتا ہے.
ملاتونیں   جسم کی انٹی با ڈ یز کی سرگرمی کو تیز کرتا ہے.
ملاتونیں   کئی اقسام کی بیماریوں کے لگنے کی سرگرمی سےحفاظت کرتا ہے.
ملاتونیں   بیماریوں کے لگنے کے خلاف لڑنے کے لۓ خلیات تیار کرتا ہے.
 ملاتونیں  نٹرلیکیں 2  کے جسم کی پیداوار میں اضافہ کرتاہے.
ملاتونیں   چھاتی کے کینسر کو روکتا ہے۔
ملاتونیں  بڑی آنت کے کینسر کو روکتا ہے۔
ملاتونیں  پھیپھڑوں کے کینسر کو روکتا ہے۔
ملاتونیں  پیٹ کے کینسر کو روکتا ہے.
ملاتونیں  پروسٹیٹ کے کینسر کو  روکتا ہے
ملاتونیں  secretion کی پیداوار میں سب سے بڑی کمی عورتوں میں سن یاس کے بعد ہوتی ہے.
(Endogenous) یندوگنوس مادہ
ہارمونز
ملاتونیں  رطوبت نیند کے دوران انسانی ہارمون کیHGH سطحوں کوریلیزکو تیز کرتا ہے.
امینو ایسڈ
ملاتونیں  جسم کی پیداوار میںglutathione کے اضافہ کی بنیاد پر خامروں کی glutathione peroxides اور
Glutathione کی ترکیب کرتا ہے.
منرلز
ملاتونیں  فاسفورس کی تحول اور ریگولیٹریز کرتاہے
ملاتونیں  کیلشیم کی تحول اور ریگولیٹریز کرتا ہے
ملاتونیں  ریگولیٹریز کیلشیم تحول اور عمر بڑھنے کے بڑھاپے میں کمی واقع ہوتی ہے
ملاتونیں  بائیو کیمکل راستہ
کوفکتورس
 تریپتوفان
وٹامن B6 وٹامن C
ہیدڑوشیتڑیپتوفَن5           
سیروٹونن
(Exogenous) شوگےنوُث مادہ
 برقناطیسی کرن
ملاتونیں  کی پیداوار   پینیل  غدود کے اندر سورج کی روشنی میں ہوتی ہے.
ملاتونیں   روشن دن کے  اوقات کے دوران   پینیل  گلٹی میں تیار کیا جاتا ہے.  بعد میں  رات  کوریلیزکردیا جاتا ہے
ملاتونیں  کی مینوفیکچرنگ غروب آفتاب بعد روک جاتی ہے  پینیل  گلٹی خون میں ملاتونیں کی secreting شروع کر دیتا ہے.
ملاتونیں  2 بجےنوجوان لوگوں میں secreting چوٹی پر ہوتی ہے اور عمر رسیدہ لوگوں میں 3 بجے secreting صبح تک مسلسل کم ہوتی رہتی ہے.
ملاتونیں  روشنی کی غیر موجودگی (تاریکی)   پینیل  غدود سے نیند کے دوران  ملاتونیں   کے secreting ہوتی رہتی ہے.
ملاتونیں  تحول عوامل کے فنکشن میں اضافہ کرتا ہے
 ملاتونیں  ( کم غذائیت / روزے کے تحت) نوجوان  کو پیداوار محفوظ سطح پر رکھنے کی  پر  ملاتونیں    کے speculated ہے اس نظام میں
کیلوری کی پابندی میں زندگی توسیع کی صلاحیتوں کے لئے ذمہ دار ہے Speculatedکے طور پر .
 ملاتونیں   جسم کی پیداوار عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتی ہے
 ملاتونیں  صحت کے فوائد
عمر رسیدہ اور توسیع زندگی
 ملاتونیں    tandem secretion میں عمر رسیدہ کے عمل میں تیزی سے کمی کرتاہے
 ملاتونیں   ذمہ دار ہے نوجوان کی   زندگی کی بڑھوتری کی سطح کو کیلوری کی پابندیوں کے ساتھ [روزے/ کم غذائیت]
 ملاتونیں  اینٹی آوکسیڈینٹ خصوصیات رکھتی ہے  ملاتونیں  اینٹی آوکسیڈینٹ خصوصیات hydroxyl (Ho-)  ) آزاد ذراتی کے خلاف خاص طور پر مؤثر ہیں۔
 ملاتونیں  جب 40-45 سال افراد کی زندگی کی بڑھوتری عمر کی زیادہ خصوصیات رکھتا ہے
  ملاتونیں  کی پیداوار پہلے ہی "نوجوانی" کے دوران کافی ہوتی ہے.
 بدل نظم روشنی
 ملاتونیں  کی پیداوار کم ہوتی ہے دھوپ کی ععینک میں سورج کی روشنی آنکھوں سے   پینیل  گلٹی میں کم داخل ہوتی ہے
برقناطیسی کرن
 ملاتونیں  secreting کم ہو جاتی ہے جسم پر زہریلے  برقی چمبکیی کرن کے کچھ اثرات ہو نے کی  وجہ سے.
 *ملاتونیں سپلیمنٹ 40-45 سال عمر کے لوگوں کو استعمال نہیں کرنے چاہئے
* ملاتونیں سپلیمنٹ سے بچیں
جڑی بوٹیاں اور ہومیو پیتھک علاج
کیمومیلا ایک مقبول ہربل نیند کے علاج  کے لۓ صدیوں سے استعمال کیا جاتا ہے
ایک ہربل Kava ​​kava
کشیدگی ، بے چینی  نیند نہ آنا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
Valerianایک ہربل نیند نہ آنا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے                            Passionflowerایک قدرتی نیند کا علاج اور سیڈ یٹو ہے وسیع پیمانے پر نیند نہ آنا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور "اعصابی معدے کی شکایات" کا   
 پرسکون نیند کے لئے ہے passionflower بھی کر سکتے ہیں  سدباب  
.  خوراک اور غذا
خوراک کے ذرائع ترکی (برڈ)، پنیر، گری دار میوے، پھلیاں ، انڈے ، دودھ اور کاربوہائڈریٹس.
سے بھر پور  اشیاء کو کھانے سے آپ کو پرسکون نیند کی مد د آپ کے دماغ میں سیروٹونن کی سطح کو فروغ  بھی دے سکتے ہیں.
Tryptophan نیند کو بڑھاتا ہے
  ALOES VERA (کوال گندر) اور selenium) سیلنیم (کینسر کا سد باب بھی کر سکتے ہیں   
طبی مراقبے  clinical Meditation
گہرے مراقبہ میں  پینیل گلٹی  قدرتی طور پر  endogenous  ملاتونیں  نیند اور فعال مدافعتی کے لئے secreted  کر سکتے ہیں جو کینسر کا  سدباب بھی کر سکتے ہیں ۔
کلینکل مراقبے کی مشقیں سیروٹونن اور ملاتونیں پید ا کر سکتی  ہیں.